软组织损伤可不可以吃胶原蛋白

软组织损伤可以吃胶原蛋白。在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品；

不吃陈旧变质或刺激性的东西。胶原蛋白可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。