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去黑色素沉着有什么好办法

今年大一，一开学就被军训了半个月，太阳晒的脸上有好多黑黑的斑点，难看死了，怎样才能去掉这些黑黑的斑点啊。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以多吃一些含维生素E的食物，维生素E具有很好的美白和抗衰老的功效，能很好的去除脸部的黑色素，出门可以涂一些防晒霜，晚上回来可以做一做面膜，修复一下。

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