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睡眠很不好，耳鸣头晕气虚乏力。

我睡眠一直不好最近更不好头晕耳鸣精神差人消瘦无力气短，力乏倦怠。有萎缩性胃炎现在服中药。最近也感到颈椎不熟服想得到的帮助：李海平

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况睡眠不好的话，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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