清宫后休息多久比较好呢

清宫之后是需要休息2周左右的，休息不好不利于子宫恢复，在做清宫之后，应该要加强营养，适度的补充肉蛋奶类食物，豆制品以及新鲜的蔬菜水果，要注意休息，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，尤其要注意个人卫生，保持外阴清洁，在清宫一个月内，禁止同房，以免感染，避免过度劳累和受潮着凉，适度锻炼身体，增强自身体质，使身体尽快恢复。