从初中到高中 上课总是爱困,雍懒,不知到是怎么回事

病情分析： 上课爱犯困和休息，习惯，对课程不感兴趣有关。意见建议：要改变现状，首先保证自己晚上有足够的睡眠，其次让自己克服上课时候爱睡觉的习惯，给自己准备一个橡皮筋，发现自己点头了就弹自己一下，通过疼痛提醒自己。

最后试着让自己想象自己喜欢这些课程和老师，有兴趣了，自然就不睡觉了。