早上吃饭后多长时间才可以吃修正蛋白质粉颗粒桔子味

健康指导：您好，蛋白粉属于膳食营养补充剂，不同人群根据自身情况选择服用，作为日常上市的补充。人体空腹的时候，摄取的食物最优先是用来满足人体能量需求的，然后才是用于机体修复和累积。

因而，不要空腹食用蛋白粉，否则一部分会被人体当作能量物质来消化了，浪费蛋白质。最好是摄入主食后半小时再食用。