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男，50岁，高血压病史3年，目前血压135/90,

男，50岁，高血压病史3年，目前血压135/90,一直有吃药控制，最近左手总是发麻，早上七点就开始发麻，这是什么原

提问时间：2020-03-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐意见建议、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
不管什么运动，每天坚持一小。

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