问患者提问

不枕枕头睡觉的好处都有哪些？

妈妈说不枕枕头睡觉对身体好，请问不枕枕头睡觉的好处都有哪些？

提问时间：2020-10-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不枕枕头睡觉对身体没有好处，患有脊椎病的患者如果不枕枕头还会导致脊椎的损伤，所以不枕枕头睡觉是百害而无一利的。不枕枕头睡觉，头部将比心脏的位置低，血液会比较容易流入心脏中，长期会导致患者头部供血不足，在晨起时容易出现头晕的症状。

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