你好，症状不严重的话可以通过针灸，理疗，外用膏药古愈方，注射等等保守对症治疗，可以缓解症状。你现在可以用保守治疗针灸推拿改善一段时间另外注意保暖千万不要进行剧烈的运动你可以吃些像是天麻丸之类的中成药改善i一下有很好的通络止痛的作用。
祝你建康
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