抑郁症总是复发，感觉好累该怎么办？

您好！根据您的描述，您现在病情复发跟您所服用的药物还有您擅自停药，有很大关系。治疗抑郁症不能随便服用抗抑郁药物，一定要上正规医院接受专业的治疗后服药，最重要的是要谨遵医嘱，不能擅自加量或停药！治疗任何疾病都不能急于求成，一定要保持良好的心态，平日生活中时刻关注自己的积极情绪，可以随时准备记录，每天温习，积累自己内心中的正能量；

扩大交际范围，充实平日的生活，尽量避免独处。另外，治疗一定要上正规医院，简直采用中西结合全面诊疗！希望对您有所帮助~