您好 牙龈肿痛原因较多 不过由于胃经与大肠经循行牙周 所以牙龈肿痛可能是您胃火较大 所致 至于舌头痛 中医讲 心开窍于舌 所以 可能是心火亢盛所致,针对您的上火情况 对您提出以下建议
1.使用中成药。清胃黄连片治疗胃火。牛黄上清片治疗心火
2.少食肥甘厚味。多食瓜果蔬菜。
3.注意饮水。不吃辛辣食品。医生询问:您可以观察一下自己的舌苔 是黄腻 还是白厚? 舌头上是否有红色斑点?
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