我姐姐做完切除半月板和韧带手术都快三个月了膝盖还不

意见建议：你好，根据你说的这个情况是由于手术后局部组织有粘连导致的活动疼痛而活动受限等，这个情况可以针灸治疗，但是主要是靠你自己锻炼，其他的辅助治疗只能说在你段俩的基础上促进恢复。

首先你不要太着急，这个锻炼需要一点一点的来，但是要坚持锻炼，每天进行关节活动，这个粘连的部位只有你每天牵拉局部的韧带才能慢慢恢复到正常，希望我的回答能给你带来帮助