问患者提问

孕妇该如何吃燕窝

怀孕四个月,老公昨天买了炖好的燕窝放冰箱,从带回来的图纸看有很多种做法,但是怎样吃才最适合孕妇呢? 另外,我如果冲奶粉的话,我会放蛋白粉在里面一起吃,燕窝也可以一起放入吗?

提问时间：2020-08-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好：感谢您对有问必答的信任与支持.1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,4：孕后期建议口服金施尔康补充营养,对孩子的发育和您非常好,祝你和宝宝健康。

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