功能性消化不良不宜多吃枣。红枣富含维生素C及糖分和膳食纤维素，味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
功能性消化不良患者是可以食用的，但是不建议多吃，功能性消化不良患者在饮食上尽量少吃容易胀气的淀粉和纤维素含量高的食物如红薯土豆。
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