问患者提问

我想长高，19岁了，才172

吃什么增高药会有用啊，哪些食物会有助增高

提问时间：2020-08-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。,建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。

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