问患者提问

喝酒可以改善失眠症状吗？

失眠了、睡觉了脑袋也仿佛是很清醒的样子、睡觉的时间非常短、性的很早、睡着了也是勉强睡下去、我的力气都非常小、很晚了都没有办法睡着、精力糟糕得很、睡觉的时候老是容易自己就醒了。是不是喝酒能解决失眠的问题？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好、睡眠实验研究表明、睡前喝酒虽能缩短入睡时间、但使睡眠变浅、浅睡眠时间延长、中途醒转次数也增多、使睡眠变得断断续续可以看出、酒精的作用是先使人昏沉欲睡、表面上似乎对睡眠有益、实际上却可能干扰睡眠到了下半夜、酒精的作用逐渐消失后、就会引起失眠与多梦、使总的睡眠质量下降

相关问题