血吸虫性肝损伤，脾微大，身体正常，我看我的脸色暗淡

首先应确定肝损伤的程度，有出现脾脏代偿性增大，贫血的可能。首先纠正血吸虫病。可以服用一些护肝的药物护肝，注意清淡饮食，以免加重肝脏的负担，注意饮食不要吃辛辣食物，适当运动，多喝水。

饮食宜以富有营养为原则,凡生冷,油炸,酸辣,烟酒,油腻之品,皆不宜食用.有腹水者还应忌盐。若贫血严重也可输血。纠正贫血后脸色就可恢复