你好，正常的月经期时间是3-7天，如果时间过长考虑还是不正常的。建议你还是去正规医院的妇科检查一下，明确原因对症处理。
注意保持会阴部卫生，勤换内裤，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养。祝你早日解除烦恼，希望我的回答你能够满意。
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