我阴虚内热还便秘请问该怎么调理吃些什

首先，要知道你是哪里阴虚，哪个脏腑才能补上去啊，是肝的问题还是肾脏的问题，还是两个都有的情况，还有便秘也可能不只是你说阴虚发热引起的，所以呢，现在说说这些情况，肝阴虚会胁肋痛，耳鸣耳痛，月经少，肾阴虚，腰细酸软，耳鸣耳痛，他们都有的是手脚心发热，还有肝阴虚有可能失眠，肝阴虚可以吃点左金丸，肾阴虚也要看情况，可以左归丸，可以大补阴丸，当然最好找中医辨证治疗好了，开个综合治疗的方子最好了