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我家小孩缺锌想食补，吃点什么好

我家小孩缺锌想食补,吃点什么好?孩子三岁

提问时间：2020-03-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好,含锌食物.主要食品：瘦牛肉,猪肉,羊肉,鸡心,鱼,牡蛎,蛋黄,脱脂奶粉,大白菜,白萝卜,紫萝卜,茄子,小麦胚芽,芝麻,南瓜子,枫糖浆,芥末粉。

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