你好，月经期间可以吃排骨鱿鱼粥吗？

问题分析：你好，可以吃的，排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。经期饮食只要注意勿吃生冷刺激性食物以及其它需要忌食的东西外，别的都可以吃。

意见建议：建议 月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。