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经期为什么不能做剧烈运动

提问时间：2020-06-13

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。

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