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腰椎间盘突出可以趴在床上看书吗

提问时间：2020-04-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：椎间盘突出，多是由于不正确的生活姿势，导致的椎间盘受压受力不均匀，椎间盘就会向组织薄弱的地方突出了。意见建议：如果是腰椎间盘突出，建议睡硬板床，避免不良的坐立行走姿势，最好避免趴着看书，容易出现腰椎疲劳的。

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