你好，根据你说的情况，可能是自汗和盗汗都有。与体质虚弱有关。从中医的理论角度上讲，自汗是体虚，而盗汗是阴虚。所以在治法上是揭然不同的。
前者是固表止汗，而后者是以补阴为重的方法去治疗。因此去医院辩证论治是最有效的方法。谢谢！
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