我每天晚上一睡觉就做梦咋回事

每天晚上睡觉出现做梦的现象考虑是睡眠质量较差的一种表现，主要有以下几种状况会导致多梦症状的出现，

一、白天经过了大量的脑力劳动，导致过度用脑，精神上也处于一种比较紧张的状态，会刺激神经，导致身体不容易进入深层的睡眠，出现多梦的情况，

二、睡眠场所不舒适，噪音比较大也会增加做梦的几率，

三、精神状态不稳定，情绪波动大。