母乳少还要坚持喂吗？母乳少的话可以给宝宝混合喂养哦

哺乳期妈妈的膳食要做到花色品种多，搭配合理，摄入量充足，满足本身和哺乳时营养的需要。1：充足的水分，多吃流质食物，鸡鸭鱼肉汤或配方奶粉。

2：保证优质蛋白的摄入，保证每天食物的蛋白质1/3来自动物性食品。3：善事多样化，不挑食，不偏食，均衡营养保证各种营养的摄入。

4：多吃蔬菜水果，防止便秘，促进乳汁分泌。