焦虑症在临床上表现为持续的焦虑、恐惧、不安,甚至伴有心悸、颤抖、出汗和尿频,严重影响正常生活,尤其是紧张状态下尿频。
可以采用一些放松方法、有氧运动来改善,也可以进行心理治疗,一些更严重影响生活和工作的朋友也可以服用抗焦虑药物。
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