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刚一哈腰，腰沉了怎么办?

刚一哈腰，腰沉了怎么办?刚一哈腰，腰沉了怎么办?

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你说的这种情况可能是腰扭伤。应卧床休息。疼痛时口服止痛药物。24小时后给予热敷，推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，避免弯腰活动或从事重体力活动。

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