青春期的时候身体发育比较快很多人都有手淫毛病纵欲过度手淫太频繁可能会影响身体发育导致肾虚。应该节制点手淫不能太频繁每周一次或两次要有自控能力，如果精液里面比较粘稠，有固体的颗粒可能是精液不液化，可能是缺乏维生素微量元素。
所以生活饮食要规律补充营养加强锻炼。
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