你好,月经不调是由于体内激素水平紊乱引起的,正常的月经周期应该是在30天左右,提前推迟一个星期,属于正常情况,痛经是由于宫寒,皮肤不好,是由于皮肤缺水导致的建议您平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯,去医院做个腹部彩超,化验激素六项,可以使用一些调经丸,调理月经周期。
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