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患者提问

体重110个子156,想减到100咋样减呢

提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,减肥是一个慢性过程,不要盲目使用减肥药。平时控制饮食,少吃热量高的食物,多运动,这样就可以了,多吃蔬菜,少吃主食。

    愿您健康平安!

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