5个月宝宝缺锌要吃什么？

宝宝可以服用酵母蛋白锌伊分子锌硒宝片，我都是弄碎了放在小米稀饭里宝吃，没什么味道，宝吃了效果还不错，现在不爱生病了，个头也长了。

平时也要多给孩子做些补锌的营养餐才行。例如（1）三豆粥将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；

（2）栗子糊将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；（3）苹果汁将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。