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阴虚体质吃什么好

最近这几天我身体很不好，老是口干舌燥，上医院检查说是阴虚体质引起的，请问一下吃什么比较好？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚体质吃养阴清热的食物比较好。如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。或者可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。

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