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患者提问

是否是肠胃有问题

患者精神较好,可和同龄人相比我的食量算是偏小的,而且晚上睡眠质量也不高,经常要吃安定片,几年来,体重一直在54公斤左右。这种状况有好几年的时间了 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:是什么原因,怎样才能让我更胖一些?
提问时间:2021-12-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:吃麦片和芝麻糊,超快胖的.每天半夜起来吃鸡蛋,喝热奶再睡 .要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。

    指导意见:鱼、肉、豆、蛋、奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食。远离垃圾食品。太过精制的食品现在也被评为垃圾食品,因为没营养可言。

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