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想太多，没有安全感

我想的太多了，让自己很累，而且特没安全感，害怕失去

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。你现在可能生活、学习压力大，导致的精力下降，疲乏指导意见建议你学会科学安排时间，劳逸结合，释放自己的精力

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