病情分析:自然流产后10天子宫和身体还没有完全恢复正常,此时身体抵抗力比较低,避免洗凉水澡、吹风扇,以免增加感冒、风湿疾病、产后感染的发生几率。
指导意见:在没有月经来潮前还要禁止性生活、阴道内用药及冲洗,人流后2周到医院复查,了解子宫的恢复情况。此时要多吃营养、容易消化的食物,如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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