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我感觉自己有抑郁症了，总是高兴

我感觉自己有抑郁症了，总是高兴不起来，情绪低落，不想说话，不愿运动外出，自我评价低，精神紧张焦虑，总感觉堵的难受，靠深呼吸缓解。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：根据您提供的情况，您的确存在抑郁的现象，建议您有必要到正规医院精神科或精神卫生中心就诊，通过医生的规范检查，沟通才能够了解你目前的现象，应用抗抑郁的药物治疗，可以缓解症状。

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