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我每天睡觉都感觉暖不热被窝手脚冰凉那方面也不理想我

我每天睡觉都感觉暖不热被窝手脚冰凉那方面也不理想我二十八了这是肾虚吗？吃什么药能调理好我每天睡觉都感觉暖不热被窝手脚冰凉那方面也不理想我二十八了这是肾虚吗？吃什么药能调理好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,从中医的观点来看,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.意见建议：建议注意保暖,饮食节制,适量适中,营养搭配平衡.生姜,木香,杜仲,砂仁,大葱,大蒜,羊肉,桂圆等温阳的调料及食品可以适当食用

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