运动对静脉曲张有好处吗

。静脉曲张是因腿部静脉活瓣逐渐萎缩退化，致使静脉血流迟滞难以上行，且反由其它支流血管，倒流到外层静脉血管而造成；

或者因静脉血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的压力，使得静脉血管涨大，而形成静脉曲张。说简单点就是静脉回血能力异常。

在这种情况下先不说剧烈运动，就是运动也会造成血压的变化，但具有运动有方向性，可以采取例如抬腿之类的向心运动来促进静脉回血。

但一定要注意运动量和运动强度。以上观点只是针对静脉曲张轻微者而言。情况严重的还望遵照医嘱。