下巴到喉咙中间抬头摸到一个包有点堵

根据您描述的，下吧，到喉咙中间，抬头时能摸到一个，硬硬的，突出喉结的肿物，抹起来比别人硬。我考虑是甲状软骨，或者是颌下淋巴结。

处理建议。如果是颌下淋巴结。建议您去医院化验一下血常规。如果白细胞增高。需要抗炎治疗。如果白细胞正常。不需要治疗。

如果是甲状软骨。更不要在意。