乳房包块还是应该引起重视，特别是中年妇女建议就诊于乳腺外科，做个系统的检查明确病因。你平时的疼痛跟月经周期有关吗？
如果跟月经周期有比较明显的关系，可以在乳腺门诊开药治疗，但是B超或者X线提示形态不规则，就应该就做个活检
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