问患者提问

女人喝牛奶有什么好处？

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶中有丰富的钙质和蛋白质，能够补充人体所需的营养物质。若在睡前服用可以帮助睡眠，女性经常喝牛奶还可以起到美白的作用，还能有延缓衰老，降低高血压、脑血管疾病的发生率。

相关问题