产后阴道松弛，能通过运动改善吗

病情分析：您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性，30岁以后的女性阴道壁以及膀胱括约肌和骨盆肌群均会出现弹性下降、松弛的现象。

指导意见：建议通过骨盆肌肉锻炼，从而锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力；如果情况严重，应到医院进行治疗。