由于长时间的工作不良习惯所造成的背部肌肉处于无氧状态所产生的乳酸堆积造成的。或者是合并有背部肌肉慢性劳损引起的。
其治疗也很简单，主要是改变不良的生活习惯注意休息或适当的做背部肌肉的放松练习，比如扩胸，仰伸等动作。注意要多锻炼。
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