脸烫没精神头沉，不发烧体温368

意见建议：你的情况考虑是身体有湿热邪气的问题导致的。发病可能与疲劳过度、熬夜、情绪影响、饮食习惯等的因素有关。可以请中医大夫看一看，选择中药如三仁汤加减调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。劳逸结合。