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便秘怎么自己判断

我的大便很干燥,每次大便都很用力,怀疑自己是便秘,请问有什么办法可以自己判断呢?
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病人若是便秘会出现排便次数减少和排便困难。排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。排便困难,排便时间长,或者是每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。

    病人要注意多吃含纤维素的蔬菜如芹菜,莴笋等,多喝水,多吃香蕉等水果。

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