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你好，核桃可以补肾吗？每天吃多少，吃多久？谢谢

你好，核桃可以补肾吗？每天吃多少，吃多久？谢谢曾经

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。核桃有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便功能。做爱时间短不一定是肾虚。意见建议：应该适量、长期、坚持服用核桃，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。

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