双胎妊娠,可不可以吃水果

双胎妊娠,不宜多吃水果。水果可以吃，但是不要吃的过多，过于频繁，最好吃当地出产的应季水果。如果吃过多水果容易发生妊娠糖尿病。

每次250克左右的水果就足够了。蔬菜和水果不可以互相替代。同时要保证优质蛋白质的摄入，豆类和肉类都是优质蛋白质良好来源。

同时，要经常运动，利于生产。