左脚一时没力，过几秒才好，又不麻，什么原因

脚发麻是由于血液流通不畅，供血不足导致的，考虑你是由于腰椎间盘突出造成的末梢血液流通不畅。建议先治疗腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出是由于肌肉长期劳损导致的，因此除了配合正规专科医院的医生用药外还需注意保养。患者需要每晚睡硬板床来减轻腰部的负担，同时采取仰卧姿势的时候要在腰下垫一个薄薄的枕头。

若处于疼痛急性发作期则需卧床休息，并且尽量避免向前弯曲。还需注意腰部保暖。