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问患者提问

血液循环不好怎么办，需要吃药吗？

我从小就经常头痛，而且每到天气变冷四肢就很冰冷，就算穿很多衣服也是一样。后来去医院检查医生说是大脑供血不足。血液循环不好导致。他还说了血液循环不好对女性的各方面均有影响。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
有氧运动促进血液循环。

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